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Descrição metodológica do trabalho aplicado pelo programa de convivência e atividade física da UNICAMP : mexa-se
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Como Citar

ZAMAI, Carlos Aparecido; SANCHES, Ricardo Badan; BANKOFF, Antonia Dalla P. Descrição metodológica do trabalho aplicado pelo programa de convivência e atividade física da UNICAMP : mexa-se. Resumo dos trabalhos do SIMTEC Simpósio dos Profissionais da UNICAMP, Campinas, SP, v. 7, p. e019186, 2019. DOI: 10.20396/simtec.vi7.9687. Disponível em: https://econtents.sbu.unicamp.br/eventos/index.php/simtec/article/view/9687. Acesso em: 10 mar. 2026.

Resumo

Diante das transformações do estilo de vida, do aumento da incidência de doenças crônicas não transmissíveis e dos altos índices de inatividade física, órgãos governamentais e não governamentais perceberam que era necessário realizar investimentos em projetos de promoção da saúde e priorização da atividade física. O Programa Mexa-se foi implantado com apoio da PRDU-Unicamp em maio de 2004 através de uma parceria entre o Laboratório de Avaliação Postural - FEF e o Cecom Unicamp, visando minimizar os fatores de risco e doenças crônicas não transmissíveis entre os servidores e alunos, elaborando e oferecendo a pratica do exercício físico regular como alongamentos, caminhadas orientadas, ginástica localizada, exercícios de condicionamento físico e funcionais.

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Copyright (c) 2019 Carlos Aparecido Zamai, Ricardo Badan Sanches, Antonia Dalla P. Bankoff