Palavras-chave
Informação enganosa
Ciclismo
Como Citar
Resumo
O objetivo do estudo foi investigar os efeitos da música preferida e informação enganosa sobre respostas lactacidêmicas e tempo limite (Tlim) em exercícios contínuos, individualizados com base na intensidade de limiar anaeróbio (iLAn). Dezoito indivíduos ativos e saudáveis (21 ± 0 anos) foram submetidos a cinco sessões de testes em cicloergômetro. Primeiramente, foram submetidos a um protocolo incremental para determinação da iLAn. Nas quatro sessões subsequentes, pedalaram em intensidade 20% superior à iLAn, mas adotando diferentes aplicações: i) sem música e sem informação enganosa quanto à intensidade de esforço; ii) com música; iii) aplicação da informação enganosa; iv) com música e sob efeito da informação enganosa. Demonstramos que a utilização da música preferida, conhecendo ou não a intensidade correta de esforço, não alteraram os parâmetros fisiológicos e o tempo de exaustão. No entanto, considerando as respostas individuais, é necessário cautela para afirmar se, de fato, não há efeito ergogênico atuante quando estímulos dessa natureza são aplicados.
Referências
Nakamura, P. M., Pereira, G., Papini, C. B., Nakamura, F. Y., & Kokubun, E. Effects of preferred music and nonpreferred music on continuous cycling exercise performance. Perceptual and motor skills, 2010, 110(1), p. 257-264.
Taylor, D., & Smith, M. F. Effects of deceptive running speed on physiology, perceptual responses, and performance during sprint-distance triathlon. Physiology & behavior, 2014, 133, p. 45-52.
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