Efeitos de um programa de treinamento combinado sobre a saúde de idosos hipertensos

Resumo

A hipertensão é uma doença multifatorial, comum no envelhecimento humano, considerada um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares. A identificação dos efeitos de um programa de treinamento combinado sobre as adaptações ligadas à saúde de idosos, como mudanças na força e na capacidade aeróbia se mostram tão importantes como identificar adaptações específicas cardiovasculares nos hipertensos, como redução de peso, redução pressórica e melhora de função arterial. Estas informações contribuem para o desenvolvimento de programas de treinamentos físicos para fins preventivos e/ou terapêuticos. O Treinamento Combinado foi capaz de promover benefícios à saúde de idosos hipertensos (aumento VO2máx, mudanças na composição corporal e ITB), porém sem efeito significante para a Pressão Arterial.